LESIONES POR EJERCICIO EN CASA, COMO EVITARLAS

Lesiones por ejercicio en casa

Buenos días queridos lectores, tras todo esto de la pandemia se ha puesto muy de moda el hacer ejercicio en casa. De hecho un gran número de personas han llegado a comprar material y se han creado su propio gimnasio en casa. Esto es una ventaja enorme ya que nos permite tener a mano un […]